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Du dachtest, Reformer Pilates gibt’s nur in Großst

Du dachtest, Reformer Pilates gibt’s nur in Großstädten? Think again. ✨

Auch in Dinslaken wird längst auf dem Reformer trainiert.

Eine Stunde raus aus dem Alltag, rein in kontrollierte Bewegungen, volle Körperspannung und dieses besondere Gefühl, danach stärker, aufgerichteter und wieder ganz bei dir zu sein. Reformer Pilates verbindet Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit und lässt sich so anpassen, dass du beim ersten Mal genauso gut einsteigen kannst wie mit Erfahrung. 🤍

Lena gehört zu unserem Pilates-Team im LifeFit Premium und begleitet die Reformer Class mit ihrer ruhigen, klaren Art, einem guten Blick fürs Detail und passenden Varianten für jedes Level. Und auch wenn du allein kommst, fühlst du dich schnell wohl: nette Menschen, eine offene Atmosphäre und dieses schöne Gefühl, gemeinsam zu trainieren. 🤝🏼

Unsere Reformer Classes im LifeFit Premium sind für Frauen und Männer offen.

Bereit, selbst auf den Reformer zu steigen? Dann sichere dir dein kostenloses Probetraining über den Link in unserer Bio und probier deine erste Class aus. 🔥

7,8 Kilo abgenommen – ohne Hunger, Verbote oder Ex

7,8 Kilo abgenommen – ohne Hunger, Verbote oder Extra-Tupperdosen. 👀

Daniela wollte einfach wieder zurück zu ihrem Wohlfühlgewicht. Aber eben nicht um jeden Preis. Sie wollte weiter mit ihrer Familie essen, Freunde treffen, ihre Kurse besuchen und ihr ganz normales Leben leben.

Genau damit ist sie in unsere LifeFit Abnehmreise gestartet. 💚

Acht Wochen später sind 7,8 Kilo runter und auch ihr Viszeralfettwert hat sich deutlich verbessert. Aber was uns fast noch mehr freut: Daniela hat einen Weg gefunden, der sich nicht nach Verzicht anfühlt, sondern wirklich zu ihr passt.

Kein Hungern. Keine Verbote. Keine Extra-Tupperdosen beim Essen mit Familie oder Freunden.

Stattdessen ein persönliches Ernährungskonzept mit einfachen, alltagstauglichen Rezepten – ohne ausgefallene Zutaten oder stundenlanges Kochen. Dazu kam die enge Begleitung durch unseren Ernährungscoach Jörg. Er war bei Fragen für sie da, hat sie motiviert und gemeinsam mit ihr Lösungen gefunden, die auch im echten Alltag funktionieren. 🙌

Ihr Training, ihre Kurse und ihre Routinen konnten genauso bleiben. Und heute? Ihre Hosen passen wieder, sie schläft besser, fühlt sich fitter und vor allem wieder wohler in ihrem Körper.

Und weil sich dieser Weg für sie so gut anfühlt, ist nach acht Wochen noch lange nicht Schluss:

„Ich mache einfach weiter.“ 💪

Liebe Daniela, wir sind wirklich stolz auf dich. Nicht nur auf die 7,8 Kilo, sondern darauf, wie du deinen Weg gegangen bist: konsequent, offen und trotzdem ganz bei dir. Danke, dass du deine Geschichte mit uns und unserer Community teilst. Du zeigst damit, dass Abnehmen nicht bedeuten muss, auf alles zu verzichten oder sein ganzes Leben umzukrempeln. 💚

Daniela hat ihre achtwöchige Abnehmreise erfolgreich abgeschlossen – dadurch ist bei unserem Ernährungscoach Jörg genau ein Platz frei geworden. 👀

Du möchtest ebenfalls zurück zu deinem Wohlfühlgewicht und suchst einen Weg, der wirklich zu deinem Alltag passt?

Dann vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch mit Jörg – bevor der Platz neu vergeben ist.
📩 j.rittmann@lifefit-fitness.de

Willkommen bei LifeFit Lost & Found. 👀 Trinkflasc

Willkommen bei LifeFit Lost & Found. 👀

Trinkflaschen, Schuhe, Caps, Uhren, Brillen, sogar ein E-Book-Reader. Bei uns bleibt wirklich einiges liegen.

Und wichtig: Das, was ihr im Reel seht, ist nur eine kleine Auswahl. In unserem Fundbereich wartet noch deutlich mehr auf seine Besitzer. 😅

Falls du dich also schon länger fragst:
Wo ist eigentlich meine Trinkflasche?
Hatte ich nicht mal eine Uhr?
Und wo ist plötzlich meine Brille hin?

Dann sprich einfach unser Team an. Vielleicht liegt dein vermisstes Teil schon längst bei uns.

Kommt dir etwas bekannt vor? Dann bitte einmal zur Gepäckausgabe. 🧳

🚨 Wir müssen uns bei euch entschuldigen. Wir habe

🚨 Wir müssen uns bei euch entschuldigen.

Wir haben es ein kleines bisschen übertrieben. 😅

Eigentlich wollten wir in Dinslaken nur ein Kursangebot schaffen, das zu unterschiedlichen Tagesabläufen, Trainingszielen und Vorlieben passt. Nicht nur ein oder zwei Kurse am Abend. Und vor allem nicht immer dasselbe.

Also haben wir weitergemacht: mehr Zeiten, mehr Kursarten, mehr Möglichkeiten.

Das Ergebnis?

Über 300 Kurse pro Woche. An 7 Tagen. In 3 Studios. Von morgens bis abends. 💚

HYROX oder Bodypump? Reformer Pilates oder Yoga? Zumba, TRX, Cycling, Hero Board?

Und bevor du fragst: Nein, das waren längst nicht alle. Für die komplette Liste reicht der Platz bei Instagram vermutlich nicht. 🔥

Dazu kommen jeden Monat neue Kursspecials mit außergewöhnlichen Themen, starker Musik und echtem Eventgefühl – häufig schneller ausgebucht, als du dich entscheiden kannst.

Also ja:

Sorry für die Qual der Wahl. Aber weniger kommt für uns einfach nicht infrage. 🔥

Du willst nicht länger nur zuschauen? Dann buche jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe das Nr. 1 Kursangebot in Dinslaken selbst. 💚

Krafttraining durchziehen, aber Mobility jedes Mal

Krafttraining durchziehen, aber Mobility jedes Mal skippen? Genau da liegt das Problem. 👀

Denn wenn dir Beweglichkeit fehlt, merkst du das oft nicht nur beim Dehnen. Sondern bei der Kniebeuge, bei Überkopfbewegungen, bei Verspannungen und manchmal einfach daran, dass sich dein Körper steifer anfühlt, als er müsste.

Bei Mobility Express arbeitest du 45 Minuten gezielt an Beweglichkeit, Gelenkmobilität und einem besseren Körpergefühl. Als sinnvoller Ausgleich zu Krafttraining, langem Sitzen und allem, was deinen Körper im Alltag einseitig belastet.

45 Minuten. Einmal pro Woche. Kein Grund, das weiter zu skippen.

🕙 Samstags von 10:00 bis 10:45 Uhr
📍 Kleiner Kursraum im LifeFit Premium
👥 Mit wechselnden Trainerinnen und Trainern

Mobility ist kein Bonus. Sie gehört zu gutem Training dazu.

Wer ist am Samstag dabei? 👇

Was macht ein richtig gutes Fitnessstudio aus? Für

Was macht ein richtig gutes Fitnessstudio aus? Für uns ist es die Kombination aus persönlicher Betreuung, moderner Ausstattung und dem Gefühl, sich vom ersten Training an gut aufgehoben zu fühlen. 💚

Danke, Vivian, für diese tolle Bewertung! Besonders freut uns, dass du genau das bei deinem ersten Training erlebt hast: ein Team, das sich Zeit nimmt, eine angenehme Atmosphäre und eine Ausstattung, mit der Training wirklich Spaß macht. 🙏

Genau diesen Anspruch wollen wir auch in Zukunft weiterleben. Deshalb ruhen wir uns nicht auf dem aus, was bereits da ist, sondern entwickeln unsere Studios kontinuierlich weiter.

Mit EGYM und Smart Flex trainierst du bei uns schon heute modern, individuell und effektiv. Ab September gehen wir den nächsten Schritt und erweitern unsere Studios um die neue EGYM Series 3:

🏋️ 16 neue Geräte im LifeFit Sportpark
🏋️ 6 neue Geräte im LifeFit Premium
🏋️ 12 neue Geräte im LifeFit Balance

Mehr Möglichkeiten für dein Training, moderne Technik und weiterhin ein Team, das dich persönlich begleitet. Genau so soll sich Training bei LifeFit anfühlen. 💪

Du möchtest dir selbst ein Bild machen? Gerade lohnt sich dein Start besonders:

🎁 Bei Abschluss einer Mitgliedschaft schenken wir dir die Startgebühr von 59,99 €. Für die Clubkarte fallen zusätzlich einmalig 19,99 € an.

🧪 Oder du lernst LifeFit vier Wochen für 49,99 € kennen, inklusive Training, Kursen und HYROX.

⏳ Beide Angebote gelten nur bis zum 31.07.2026 und sind nicht miteinander kombinierbar.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining im LifeFit Premium, LifeFit Sportpark oder LifeFit Balance in Dinslaken. 🙌

Plot Twist: Dein Lieblingskurs im August steht vie

Plot Twist: Dein Lieblingskurs im August steht vielleicht noch gar nicht im normalen Kursplan. 👀

Denn wir legen diesen Monat noch einmal ordentlich nach.

16 Specials, die du so nicht jede Woche bekommst. Manche bringen dich ins Schwitzen, andere bringen dich weiter und bei einigen weißt du jetzt schon, wen du direkt mitnehmen musst.

Swipe durch unser August-Line-up und such dir deine Favoriten raus. 🔥

Du nimmst Eiweiß, Kreatin oder Magnesium, weißt aber gar nicht genau, was davon wirklich zu deinem Ziel passt? 👀

Im Workshop „Smart Supplementation“ zeigt dir Jörg, welche Nahrungsergänzung sinnvoll sein kann, was sie im Körper bewirkt und wie du sie passend zu deinem Training einsetzt.

Und für alle Männer, die Reformer bisher nicht auf dem Schirm hatten: Bei Reformer for Men treffen Tiefenmuskulatur, Präzision und Kraft auf eine besonders intensive Betreuung. Nur sechs Plätze, fast wie Personal Training.

Dazu warten Qigong und Girl Band Pilates auf dich.

Welches Premium-Special würdest du sofort buchen?

Ein bisschen Routine verlassen hat noch niemandem geschadet. 💫

Im August bekommst du im LifeFit Balance gleich drei Gelegenheiten dazu:

Reformer trifft Jumpboard, beim Pump Special wird gemeinsam Kraft aufgebaut und beim Dance Rumba Special darf Training einfach mal nach guter Musik und richtig viel Spaß aussehen.

Drei Specials, drei völlig unterschiedliche Vibes.

Welches davon passt gerade am besten zu dir?

Dein August braucht mehr als immer nur dieselbe Trainingsroutine. 👀

Beim Sweet & Strong Special treffen Kraft und Ausdauer aufeinander. Beim Cycling Special gibt Queen den Takt vor. Und im Vortrag mit Melanie geht es um eine Frage, die viele beschäftigt:

Wie wichtig ist die Ernährung für deinen Trainingserfolg und wann können Supplements wirklich unterstützen?

Was landet bei dir zuerst im Kalender: Kurs, Cycling oder Wissen?

Härter trainieren ist nicht immer die Antwort. Manchmal ist bessere Technik der echte Gamechanger. 🔥

Im August dreht sich im Functional Training Club alles um HYROX:

Vom ersten Einstieg über Schlitten, Burpee Broad Jumps, Sandbag Lunges, Wall Balls und Farmers Carry bis zur kompletten Simulation.

Du kannst einzeln

Ein Präventionskurs, der dich stärker macht und fü

Ein Präventionskurs, der dich stärker macht und für AOK-Versicherte komplett kostenlos ist. 💪

Am 12. August 2026 startet bei uns der zertifizierte Präventionskurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ aus dem AOK-Programm „Aktiv und Entspannt“.

Der Kurs ist ideal für alle, die wieder ins Training einsteigen, ihre Kraft und Ausdauer verbessern und sich im Alltag belastbarer fühlen möchten. In acht Einheiten trainierst du Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Du lernst außerdem, Belastungen richtig einzuschätzen und sicher auf deinem persönlichen Fitnesslevel zu trainieren.

📅 Start: 12.08.2026
🕥 Mittwochs um 10:30 Uhr
📍 LifeFit Sportpark
⏱️ 8 Einheiten à 45 Minuten
👥 Maximal 15 Teilnehmende

Du bist bei der AOK versichert?
Dann kannst du mit einem persönlichen Kursgutschein kostenfrei und ohne Eigenanteil teilnehmen. Pro Kalenderjahr sind sogar zwei Präventionskurse möglich.

So bekommst du deinen Gutschein:

1. Öffne aok.de/rh/aktiv-entspannt
2. Suche nach Dinslaken
3. Wähle den Kurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ bei LifeFit aus
4. Klicke auf „Kursgutschein anfordern“

Anschließend meldest du dich direkt bei uns für deinen Kursplatz an.

Du bist bei einer anderen Krankenkasse versichert?
Auch dann kannst du teilnehmen. Die Kursgebühr beträgt 100 Euro. Nach Abschluss erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse zur möglichen Bezuschussung einreichen kannst.

Anmeldung:
📞 02064 829310
📧 info@lifefit-fitness.de

Die Plätze sind begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz!

DU BRAUCHST KEINE NEUE DIÄT. Du brauchst einen R

DU BRAUCHST KEINE NEUE DIÄT.

Du brauchst einen RESET. 💜

Denn wie oft hast du schon angefangen?
Montag motiviert.
Mittwoch gestresst.
Freitag wieder alte Gewohnheiten.
Und dann? Alles von vorne. 🔄

STOPP.

LifeFit RESET42 ist keine weitere Crash-Diät.
Kein „In 6 Wochen zum perfekten Körper“.
Und auch kein Programm, bei dem es nur darum geht, möglichst viele Kilos zu verlieren.

🔥 Es geht darum, dich zu verändern.

42 Tage lang bauen wir gemeinsam neue Routinen auf.
Wir reduzieren Zucker bewusst.
Wir bringen Bewegung in deinen Alltag.
Wir trainieren Kraft und Ausdauer.
Wir lernen, was dein Körper wirklich braucht.
Und wir zeigen dir, wie du nach den 42 Tagen weitermachst.

💪 Krafttraining
🏃 Ausdauertraining
🥗 Ernährungsplan & Rezepte
🛒 Einkaufslisten
🧠 Workshops & Fachvorträge
📲 Tägliche Motivation in der WhatsApp-Gruppe
🔥 Wochenaufgaben & Challenges
📊 InBody Vorher-/Nachher-Vergleich
📸 Deine persönliche Veränderung

Und das Wichtigste?

Du machst es nicht alleine.

👥 MAXIMAL 50 PLÄTZE.

💜 Mitglieder: 79,99 €
🖤 Nichtmitglieder: 119,99 €

📩 BEWERBUNGEN AB SOFORT MÖGLICH!
Schreib uns „RESET42“ per DM oder bewirb dich direkt bei uns im Studio.

Vielleicht ist es Zeit, nicht wieder „irgendwann“ anzufangen.

Vielleicht ist JETZT dein Moment. 🔥

42 TAGE.
KEINE AUSREDEN.
KEIN NEUSTART AM MONTAG.
DEIN RESET. 💜

Pick your favorite. It’s Leg Day. 🦵🔥 Starke Beine

Pick your favorite. It’s Leg Day. 🦵🔥

Starke Beine entstehen nicht durch eine einzige Übung, sondern durch die richtige Mischung aus verschiedenen Reizen, sauberer Ausführung und einem Training, das zu deinem Ziel passt.

Im Reel zeigen wir euch einen Teil unserer Beugemaschinen im LifeFit Sportpark: von V-Squat über Pendulum Squat und Hack Squat bis hin zur Belt Squat und weiteren geführten Squat-Varianten.

Und das ist wirklich nur ein Ausschnitt. 👀

Auf der Trainingsfläche findet ihr außerdem mehrere freie Kniebeugestationen, isolierte Geräte für Beinstrecker, Beinbeuger sowie Innen- und Außenschenkel und einen eigenen Functional-Bereich mit weiteren Möglichkeiten für euer Unterkörpertraining. Dazu kommen sechs verschiedene Hip-Thrust-Maschinen für den perfekten Booty und jede Menge Optionen für unsere Lieblingsübung: Romanian Deadlifts (RDLs).

Die Beugemaschinen aus dem Reel:

▫️ Gym80 Pure Kraft V-Squat
▫️ Gym80 Pure Kraft Pendulum Squat
▫️ Gym80 Pure Kraft Hack Squat
▫️ Technogym Pure Strength Belt Squat
▫️ Geführte Squat Machine
▫️ Freemotion Squat Machine

Denn ein guter Leg Day lebt nicht davon, immer nur dieselbe Übung zu machen, sondern die Variante zu finden, die zu deinem Ziel passt.

Welche Beugemaschine ist dein Favorit? 👇

Du willst deinen nächsten Leg Day bei uns machen? Gerade lohnt sich dein Start besonders:

🚀 Bei Abschluss einer Mitgliedschaft schenken wir dir aktuell die komplette Startgebühr von 59,99 €.

🧪 Du möchtest LifeFit erst einmal kennenlernen? Dann trainierst du vier Wochen für 49,99 €, inklusive Training, Kursen, HYROX und Mitgliedskarte.

💳 Für die Clubkarte fallen einmalig 19,99 € an.

⏳ Beide Angebote gelten nur bis zum 31.07.2026.

Rückenschmerzen? Muskeln aufbauen? Gewicht reduzie

Rückenschmerzen? Muskeln aufbauen? Gewicht reduzieren? 💭
Du weißt, was du erreichen möchtest – aber nicht, wie du richtig anfangen sollst?

Viele kennen das:
❓ Welches Gerät ist das richtige?
❓ Wie stelle ich es ein?
❓ Welches Gewicht passt zu mir?
❓ Trainiere ich überhaupt richtig?

Genau dafür gibt es EGYM. ⚙️

Einmal gemeinsam eingerichtet, übernimmt das System den Rest: Deine Sitzposition, dein Bewegungsradius und dein Trainingsgewicht werden gespeichert und bei jedem Training automatisch geladen. Der Bildschirm zeigt dir Schritt für Schritt, wie du die Übung richtig ausführst. Kein Rätselraten. Kein planloses Ausprobieren. 🎯

EGYM eignet sich besonders, wenn du …

🟢 … Rückenschmerzen vorbeugen oder deinen Rücken gezielt kräftigen möchtest.
Eine starke Muskulatur kann deinen Rücken im Alltag entlasten und deine Haltung verbessern.

💪 … Muskulatur aufbauen möchtest.
Das Training wird regelmäßig an deinen aktuellen Leistungsstand angepasst, damit du kontinuierlich Fortschritte machst.

⚖️ … Gewicht reduzieren möchtest.
Ein strukturierter Trainingsplan hilft dir dabei, regelmäßig und effektiv zu trainieren.

🔄 … Anfänger bist oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest.
Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und musst nicht überlegen, ob du alles richtig machst.

🤝 Und das Beste: Bei LifeFit trainierst du nicht einfach allein an Geräten.

Unsere Trainer richten alles gemeinsam mit dir ein, erklären deinen Trainingsplan und begleiten dich beim Einstieg. Danach kannst du selbstständig trainieren – mit Struktur, Sicherheit und einem System, das sich an dich anpasst.

🚀 Und wir investieren weiter: Schon bald erweitern wir unsere EGYM-Bereiche mit neuen Geräten und noch mehr Trainingsmöglichkeiten.

📍 LifeFit Sportpark
📍 LifeFit Premium
📍 LifeFit Balance – exklusiv für Frauen

Du musst nicht erst fit sein, um mit Krafttraining anzufangen. Du brauchst nur einen guten Start.

📲 Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining oder komm einfach vorbei. Wir zeigen dir, wie EGYM funktioniert.

Was man auf diesen Bildern sieht, ist nicht einfac

Was man auf diesen Bildern sieht, ist nicht einfach nur ein Vorher-Nachher. Es ist Lindas Weg zurück zu mehr Kraft, Gesundheit und Lebensqualität. 🌱

Durch eine chronische Hauterkrankung hatte Linda stark an Gewicht verloren. Ihr Ziel war deshalb klar: wieder zunehmen, gezielt Muskulatur aufbauen und sich ihre weibliche Figur zurückholen.

Heute hat Linda rund 10 kg Muskulatur aufgebaut und merkt, wie gut ihr das Krafttraining auch gesundheitlich tut. Und ihre Entwicklung zeigt sehr schön, dass Krafttraining nicht bedeutet, plötzlich „zu muskulös“ auszusehen. Es kann dabei helfen, den Körper gezielt aufzubauen, die eigene Figur zu formen und sich wieder stärker und wohler zu fühlen. 💪🏼✨

Liebe Linda, wir wissen, dass es für dich alles andere als selbstverständlich ist, so im Mittelpunkt zu stehen und deine Geschichte zu teilen. Umso mehr bedeutet uns dein Vertrauen. Denn du machst das nicht für Aufmerksamkeit, sondern weil du anderen Mut machen möchtest, die sich gerade noch unsicher fühlen oder sich nicht trauen, den ersten Schritt zu gehen. 🫶

Du selbst hattest am Anfang Sorge, im Studio etwas falsch zu machen oder von anderen bewertet zu werden. Heute hast du deine Routine, deine Ankerpunkte und Menschen um dich, bei denen du dich wohlfühlst. Vor allem aber bist du durch den Kraftsport über dich hinausgewachsen und hast gelernt, dich selbst nicht immer hintenanzustellen.

Deine Botschaft könnte deshalb nicht ehrlicher sein: Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Mach es für dich und zieh durch. 🔥 Jeder Mensch hat seinen eigenen Grund, warum er hier ist, und die meisten sind viel zu sehr mit ihrem eigenen Weg beschäftigt, um über deinen zu urteilen.

Linda, danke für deine Offenheit und deinen Mut. Wir haben riesigen Respekt vor dem, was du dir aufgebaut hast, und freuen uns sehr, dass du ein Teil von LifeFit bist. 🤍🏋🏻‍♀️

Du möchtest auch etwas für dich verändern?
Ganz gleich, ob du Muskulatur aufbauen, abnehmen oder einfach stärker werden möchtest: Wir begleiten dich auf deinem Weg.

Starte jetzt bei LifeFit. 💚
Probetraining über den Link in unserer Bio.

Du willst mit EGYM trainieren? Dann bist du bei Li

Du willst mit EGYM trainieren? Dann bist du bei LifeFit genau richtig. ⚡

Große EGYM-Trainingsflächen. Drei LifeFit-Standorte. Persönliche Betreuung vom ersten Training an.

Chip dran. Gerät erkennt dich. Loslegen.

Kein Rätselraten. Kein planloses Training. Deine Einstellungen sind gespeichert, dein Training hat Struktur und deine Fortschritte werden sichtbar. 🎯

Und wir investieren weiter: Schon bald erweitern wir unsere EGYM-Flächen mit neuen Geräten, damit dir noch mehr Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. 🚀

📍 LifeFit Sportpark
📍 LifeFit Premium
📍 LifeFit Balance – exklusiv für Frauen

Gerade lohnt sich dein Start besonders:

🚀 Neukunden sparen bei Vertragsabschluss die komplette Startgebühr von 59,99 €.

🧪 Du möchtest LifeFit erst einmal kennenlernen?
Dann trainierst du vier Wochen für 49,99 € – inklusive Training, Kursen, HYROX und Mitgliedskarte.

⏳ Beide Angebote gelten nur bis zum 31.07.2026.

Komm vorbei, schau dir unsere EGYM-Flächen an und überzeuge dich selbst. Wir zeigen dir alles in Ruhe, richten die Geräte gemeinsam mit dir ein und begleiten dich vom ersten Training an.

📲 Alle Infos und Kontaktmöglichkeiten findest du über den Link in unserer Bio.

Du trainierst gerne bei LifeFit? Dann lohnt es sic

Du trainierst gerne bei LifeFit? Dann lohnt es sich, uns weiterzuempfehlen. 💚

Kennst du jemanden, der gut zu uns passen würde? Deine beste Freundin, deinen Partner, einen Kumpel, eine Kollegin oder jemanden, der schon länger wieder mit Training starten möchte?

Dann erzähl der Person von LifeFit oder lade sie zu einem kostenlosen Probetraining ein.

Schließt sie anschließend über deine Empfehlung eine Mitgliedschaft ab, bekommst du einen Monat beitragsfrei.

Und das Beste: Der Vorteil gilt für jede Person, die durch dich Mitglied bei LifeFit wird.
1 neues Mitglied = 1 Monat beitragsfrei
3 neue Mitglieder = 3 Monate beitragsfrei
12 neue Mitglieder = 1 ganzes Jahr beitragsfrei

Vielleicht trainiert ihr schon bald gemeinsam. 🙌

Auch für neue Mitglieder ist der Einstieg aktuell besonders attraktiv:

💚 Für Studiowechsler:
Keine Startgebühr und drei Monate lang jeweils 10 € Rabatt
Gültig bis zum 15.07.2026

💚 Für Neukunden:
Bei Abschluss einer Mitgliedschaft schenken wir die Aufnahmegebühr im Wert von 59,99 €
Gültig bis zum 31.07.2026

Die Angebote sind nicht miteinander kombinierbar.

Wichtig: Damit wir deinen beitragsfreien Monat richtig zuordnen können, muss die Person beim Vertragsabschluss direkt angeben, dass sie über dich zu LifeFit gekommen ist.

Also: Wen könntest du für LifeFit begeistern? Markiere die Person oder schick ihr diesen Beitrag direkt weiter. 💚

Unser Coach Phil musste sich entscheiden: nur 5 Ge

Unser Coach Phil musste sich entscheiden: nur 5 Geräte. 👀🔥

Gar nicht so einfach bei der Auswahl im LifeFit Premium. 😅

Seine Top 5:

🏋️ Hammer Strength MTS Row
🏋️ GYM80 High Row
🏋️ Hammer Strength MTS Incline Press
🏋️ Technogym Multi Flight
🏋️ Technogym Leg Curl

Jetzt bist du dran: Welches Gerät darf bei deinem Training auf keinen Fall fehlen? 👇

Du willst Phils Top 5 selbst ausprobieren? Dann starte jetzt bei LifeFit und sichere dir eines unserer aktuellen Angebote:

🔄 Du wechselst aus einem anderen Fitnessstudio zu uns?
Wir schenken dir die Startgebühr von 59,99 € und du sparst in den ersten drei Monaten zusätzlich jeweils 10 €.
Nur noch bis zum 15.07.2026.

🚀 Du bist aktuell in keinem Fitnessstudio angemeldet?
Dann schenken wir dir die komplette Startgebühr von 59,99 €.
Nur noch bis zum 31.07.2026.

🧪 Du möchtest LifeFit erst einmal kennenlernen?
Dann teste uns vier Wochen für 49,99 €* inklusive Training, Kursen, HYROX und Mitgliedskarte.
Nur noch bis zum 31.07.2026.

Vereinbare dein kostenloses Probetraining über unser Kontaktformular oder komm einfach direkt bei uns vorbei. 💚

📍 LifeFit Premium · LifeFit Sportpark · LifeFit Balance

*Getränke und Reformer sind im Testangebot nicht enthalten. Die Angebote sind nicht miteinander kombinierbar.

Mehr Kraft, bessere Haltung und ein ganz neues Kör

Mehr Kraft, bessere Haltung und ein ganz neues Körpergefühl. 🤍🩰

Ab dem 16. Juli übernimmt Derya jeden Donnerstag um 9:00 Uhr unseren Matten-Pilates-Kurs im LifeFit Premium.

Viele von euch kennen sie bereits aus unserem Reformer-Bereich. Als ausgebildete Pilates-Trainerin bringt sie nicht nur jede Menge Erfahrung mit, sondern auch ganz viel Freude an bewusster Bewegung, sauberer Technik und effektivem Training. ✨

Beim Matten-Pilates stärkst du vor allem deine tiefliegende Muskulatur und deine Körpermitte, verbesserst deine Haltung, Beweglichkeit und Körperspannung und lernst, Bewegungen kontrollierter und bewusster auszuführen. Das Training ist gelenkschonend, gleichzeitig aber deutlich intensiver, als es auf den ersten Blick wirkt. 🧘‍♀️

Wir freuen uns riesig, dass Derya den Kurs übernimmt und künftig auch auf der Matte mit euch trainiert. Ganz egal, ob du schon Pilates-Erfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist: Du kannst jederzeit einsteigen. 🤍

📍 LifeFit Premium
🗓 Jeden Donnerstag
⏰ 9:00 Uhr
🩰 Ab dem 16. Juli mit Derya

Du bist noch kein Mitglied und möchtest Pilates bei uns kennenlernen? Dann melde dich bei uns und vereinbare ein Probetraining.

Was darf bei einer richtig guten Pilates-Stunde für dich auf keinen Fall fehlen? ✨

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Drei Standorte. Eine Familie. Deine Fitness Heimat in Dinslaken.

Familiäre Werte seit 1992
Wir führen unser Unternehmen mit Herz, Verstand und Verantwortung. Das spürst du im fairen Umgang, der ehrlichen Beratung und der Beständigkeit unseres Teams.
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Samstag – Sonntag 8.00 – 20.00 Uhr

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Am Alten Drahtwerk 8 46535 Dinslaken

Montag – Freitag 5.00 – 23.00 Uhr

Samstag – Sonntag 7.00 – 21.00 Uhr

Feiertags von 8.00 – 20.00 Uhr oder nach Aushang

Kurt-Schumacher-Straße 275 46539 Dinslaken

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Samstag 09.00 – 14.00 Uhr
Sonntag 09.00 – 14.00 Uhr

Feiertags 09.00 – 14.00 Uhr

Schöttmannshof 1 46539 Dinslaken

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Freitag 8.00 – 18.00 Uhr

Rezeptionszeiten

Montag – Freitag ab 9.00 Uhr

Kurt-Schumacher-Straße 275 46539 Dinslaken

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