Frauengesundheit

Wohlbefinden, das von innen kommt. Von Beckenbodentraining bis Ernährungscoaching – dein Raum für echte Frauengesundheit.

  • Betreuung durch Trainerinnen

  • 1:1 Coaching

  • Kleingruppentraining

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Buche jetzt dein erstes Probetraining und entdecke das LifeFit in Dinslaken – ganz ohne Risiko.

3 Standorte in Dinslaken

300+ Kurse pro Woche

100+ Mitarbeiter

1x Frauenstudio

Hier bist Du richtig

Zeit für dich und deinen Körper

Im lifefit Dinslaken steht dein individuelles Wohlbefinden an erster Stelle. Unser speziell auf Frauen zugeschnittenes Gesundheitskonzept bietet dir den perfekten Raum, um neue Kraft zu tanken, deinen Körper gezielt zu stärken und dich in deiner Haut rundum wohlzufühlen. Wir wissen, dass der weibliche Körper in den verschiedenen Lebensphasen besondere Bedürfnisse hat. Deshalb kombinieren wir modernste Technologien mit persönlicher Betreuung und einer starken Community, um dich ganzheitlich zu unterstützen.

Unser Konzept für deine Gesundheit umfasst vier starke Säulen:

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Beckenbodentraining mit dem EMP Chair

Stärke deine Mitte ganz entspannt in Alltagskleidung im Sitzen. Die innovative Magnetfeld-Technologie (EMP) trainiert die Beckenbodenmuskulatur hochintensiv und völlig schmerzfrei – für deutlich mehr Lebensqualität, Stabilität im Rumpf und ein selbstbewusstes, sicheres Körpergefühl.

Lymphdrainage mit dem Venenengel

Gönn deinen Beinen eine wohlverdiente Auszeit! Die sanfte, aber effektive Druckwellenmassage fördert den Lymphfluss, hilft effektiv bei Wassereinlagerungen und lässt schwere Beine nach einem langen Arbeitstag oder einem intensiven Training wieder wunderbar leicht werden.

• Therapie von Lipödemen
• Linderung von Schmerzen
• Förderung der Durchblutung
• Nur 30 Minuten
• Reduzierung von Cellulite
• Umfangsreduzierung
• Schöne, straffe Beine

Individuelles Ernährungscoaching

Wahre Gesundheit strahlt von innen. Unsere Ernährungsexperten entwickeln gemeinsam mit dir alltagstaugliche Strategien, die optimal auf den weiblichen Stoffwechsel abgestimmt sind und dir genau die Energie liefern, die du für deinen Alltag benötigst – ganz ohne strenge Diäten.

Motivierende Lady Challenges

Gemeinsam Ziele zu erreichen, macht einfach am meisten Spaß! Bei unseren regelmäßigen Challenges erwarten dich spannende, sportliche Herausforderungen, die dich motivieren, über dich hinauszuwachsen. Erlebe echten Zusammenhalt und feiere deine Erfolge zusammen mit anderen starken Frauen aus unserer Community.

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