Absolut! Nahezu alle unsere Kurse sind so konzipiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten kommen. Unsere Trainer zeigen für jede Übung verschiedene Intensitätsstufen (Modifikationen). Sag dem Trainer vor Kursbeginn einfach kurz Bescheid, wenn du zum ersten Mal dabei bist – wir nehmen dich an die Hand!

Bringe bitte ein sauberes, großes Trainingshandtuch zum Unterlegen, ein Getränk (am besten in einer verschließbaren Flasche) und saubere Sportschuhe mit. Für Kurse wie Yoga oder Pilates kannst du auch gerne deine eigene Matte mitbringen, falls du das bevorzugst, ansonsten stellen wir desinfiziertes Equipment und Matten vor Ort kostenlos zur Verfügung.

Sollte dein Wunschkurs voll sein, kannst du dich in der App auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein anderer Teilnehmer absagt (was erfahrungsgemäß häufiger vorkommt), rückt die Warteliste automatisch nach und du bekommst die Möglichkeit dabei zu sein.

Ja, absolut! Mit deiner Mitgliedschaft stehen dir alle unsere 3 Standorte flexibel offen. Du kannst ohne Aufpreis oder vorherige Anmeldung genau dort trainieren, wo es gerade am besten in deinen Tag passt – ob nah am Wohnort, in der Nähe der Arbeit oder unterwegs. Beachte: Unser Frauenstudio steht ausschließlich Frauen zur verfügung.

Generell bieten wir bereits für Kids ab 6 Jahren Bewegungsmöglichkeiten mit unseren Fit Kids Kursen!

Auf der Trainingsfläche kannst du im Alter von 14 Jahren unter Begleitung deiner Eltern loslegen.

Ab 16 Jahren ist das Training bei uns ohne Begleitung möglich mit vorheriger Unterweisung durch uns.

Bitte beachte, dass wir ggf. einen Aufnahmestopp für unter 18 jährige Kunden einführen können damit wir unser Publikum auch vom Alter in einem bunt gemischten Gleichgewicht halten können.

Unsere Kern-Trainingszeiten sind an allen Standorten weitgehend identisch. Hier findest Du unsere Öffnungszeiten ->