IMMUNBOOSTER - Stimuliere Deine Abwehrkräfte
Corona lehrt uns, dass wir uns in einem gesunden Körper nicht nur wohler fühlen sondern auch durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag und starke Abwehrkräfte profitieren.
Es ist unbestritten, dass die Stärke des Immunsystems in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität, Ernährung und Regeneration steht. Und genau diese Themen sind für uns als führender Gesundheits-Dienstleister die Kernkompetenz. Wir nennen es: Das Rad(t) des Erfolgs.
Wir wünschen allen Besuchern viel Freude mit unseren Online-Inhalten und stehen für alle Fragen, Wünsche und Anregungen gerne zur Verfügung . Bleibe gesund und sei dafür aktiv!
Euer LIFEFIT Team

News, Infos & Artikel

Experten-Tipp zu Atmung & Lunge
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Experteninterview mit Boris Schwarz
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Experteninterview zum Thema Herz-Kreislauf-Aktivität
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Workouts für Zuhause

Bauch – X – press
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Bauch, Beine, Po Workout mit Vanessa
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Bauch & Rücken mit Vanessa
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Yoga Flow 2 mit Nadine
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Pilates mit Timo
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Starker Rücken mit Simone
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Tabata mit Timo
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Yoga Flow mit Nadine
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Bauch, Beine, Po Workout mit Sarah
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Gesunde Ernährung

Hähnchen mit Paprika, Zucchini & Aubergine
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Hähnchen mit Gemüse-Curry & Kartoffelstampf
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Automatisch gespeicherter Entwurf
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Italienische Panzanella an Feldsalat
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Marinierte Putenröllchen auf Gemüsenudeln
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Gemüsepäckchen auf Feldsalat mit Birnenvinaigrette
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Kartoffel-Lauch-Süppchen mit Würstchen
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Müsli mit Kefir und Feigen
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Chia-Haferflocken-Pudding
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Regeneration & Entspannung

LifeFit Immunbooster
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