Willkommen in der LifeFit Fitnesswelt
Das LifeFit ist deine Nr. 1 in Dinslaken für Gesundheit und Fitness auf höchstem Niveau.
In unseren 3 Clubs in Dinslaken bieten wir dir die modernsten Trainingstechniken bei einer angenehmen und familiären Atmosphäre und
Unter qualifizierter Betreuung. Bei uns kannst du dich einfach gut fühlen. Wir arbeiten mit den renommiertesten
Austattern wie Gym 80, Hammerstrength, Precor, egym und Fle-xx zusammen um dir immer das Beste Trainingsangebot zu garantieren.
Verfügbar in In Deinen LifeFit Studios
Premium, Sportpark & Lady
Herz-Kreislauf-Training
In unserem großen Cardio Bereich kannst du dein Herz-Kreislaufsystem nachhaltig stärken und deine Kondition verbessern.
So Schützt du dich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, verbesserst deine allgemeine Fitness und baust dabei auch noch Stress ab.
Krafttraining- der Moto unseres Immunsystems
Das Training deiner Muskulatur ist essentiell für jede Zielgruppe und jedes Alter für einen gesunden und vitalen Körper.
Durch das Training mit Wiederstand werden vermehrt Myokine ausgeschüttet, die sich sehr positiv auf dein Immunsystem auswirken.
Du straffst und formst also nicht nur deinen Körper durch das Krafttraining, sondern tust eine ganze Menge für deine Gesundheit. So
beugst du altersbedingtem Muskelschwund vor, stärkst deine Knochen und bleibst auch im Alter noch fit und schmerzfrei.
