Aktuelle Corona Auflagen (Stand 03.04.2022)
Liebe LifeFitter, Anbei erhaltet ihr einige Regeln bzw. Auflagen die es gilt gemeinsam umzusetzen, um euch ein sicheres Training zu gewährleisten. Ab dem 03.04.2022 gilt in unseren Studios die aktuelle Corona Verordnung: die Maskenpflicht sowie die 3G Regelung entfallen! Check-In verpflichtend Bitte habe immer deine Mitgliedskarte dabei sowie ein Mikrofasertuch um die Geräte zu desinfizieren. Duschen, Umkleide und Greenfit-Cafe Diese Bereiche sind normal geöffnet. Wir bitten euch in den Umkleiden auf genügend Abstand zu achten; ggf. wartet einen kurzen Augenblick. Unsere Kurse finden statt Du kannst deinen Kurs ganz bequem 24 Stunden vor Beginn des
Kompensationen werden nur noch bis zum 31.12.2021 eingelöst!!!
Vielen Dank für deine Unterstützung in der Schließungszeit. Als Ausgleich für deine Beitragszahlung und Solidarität stehen dir folgende Kompensationen zur Auswahl. Bitte sende uns deinen Kompensationswunsch an info@lifefit-fitness.de · Ich nutze euer Online Angebot und Kursequipment und spende euch den Monat · Ich möchte in Höhe meines Beitrages Shop Produkte, wie Eiweiß Beutel oder ähnliches erhalten ( Bitte nennen ) · Ich zahle meinen Beitrag weiter und möchte 1 Kompensationsmonat (KM) + 4 Wellness Anwendungen (Massage/Sonne) · Ich zahle meinen Beitrag weiter und möchte 1 Kompensationsmonat (KM) + 2 EMS Anwendungen · Ich zahle meinen Beitrag weiter und möchte 1 Kompensationsmonat (KM) + 4
Deine Packliste auf einem Blick
Deine Packliste auf einem Blick Gute Laune und Rücksichtnahme für Mittrainierende ein sauberes Mikrofasertuch zur Desinfektion der Geräte nach jedem Gebrauch sind verpflichtendbitte bringe ein grosses Handtuch (Dusch- oder Saunahandtuch) als Unterlage zur Nutzung der Geräte mitsaubere Wechselschuhedeine Trainingskleidung; bitte habe Verständnis, dass wir nur ein Training mit adäquater Sportkleidung zulassen können. Bei den männlichen Trainierenden ist das Tragen von Tanktops nicht gestattet. Sowie bei weiblichen Trainierenden keine Hotpants gestattet sind oder ein bauchfreies Training im Sport BH. Nun wünschen wir Dir viel Spaß bei Deinem Training Bei Fragen steht Dir unser Team
Bauch – X – press
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das neunte Video für Dein spezielles Bauch Workout Zuhause. Hier bringst du nicht nur Deine geraden und schrägen Bauchmuskeln in Form, sondern stabilisierst deinen gesamten Rumpf. Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=KTLIPlX6GaE
Bauch, Beine, Po Workout mit Vanessa
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das achte Video für Dein spezielles Bauch, Beine & Po Workout Zuhause mit Vanessa frisch aus dem Livestream. Ganz viel Spaß dabei! :) https://www.youtube.com/watch?v=N9G4aXhbVR4
Bauch & Rücken mit Vanessa
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das siebte Video für Dein spezielles Bauch und Rücken Workout Zuhause. Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=iPjF6acx7Mc
Yoga Flow 2 mit Nadine
Hallo liebe/r LifeFitter! Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das sechste Video für dein Workout Zuhause. Diesmal im Yoga Flow 2.0. Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=tdeKhUVH_W0
Pilates mit Timo
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das fünfte Video für Dein Workout Zuhause. Diesmal ein spezielles Training für die Körpermitte mit Timo. Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=TqpbTckJxuo
Starker Rücken mit Simone
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das vierte Video für Dein Workout Zuhause. Du benötigst für Dein Training mit Simone lediglich ein Handtuch und gute Laune :) Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=RreW6euAoIM
Tabata mit Timo
Hallo liebe/r LifeFitter! Hier findest du das dritte Video für Dein Workout Zuhause. Diesmal Dein Ganzkörper Intervalltraining mit Timo. Ganz viel Spaß dabei! https://www.youtube.com/watch?v=k8F7VJgSo14
